Programmes de perte de poids

Les programmes commerciaux de perte de poids ne sont généralement pas conçus pour les enfants ou les adolescents. Cependant, certains nouveaux programmes abordent les problèmes des enfants. Lorsque vous évaluez un programme, parcourez la liste de contrôle suivante:

Est-ce qu'il y a plusieurs professionnels de la santé?

Les meilleurs programmes comprennent un ou plusieurs diététistes ou nutritionnistes qualifiés, des physiologistes de l'exercice, des pédiatres ou des médecins de famille, ainsi que des psychiatres ou des psychologues.

Le programme se concentre-t-il sur les changements de comportement?

Cela comprend comment choisir des aliments sains dans des portions appropriées ou comment faire plus d'exercice tout en limitant le comportement sédentaire.

Inclut-il une évaluation médicale?

Avant que votre enfant soit inscrit à un programme, son poids, sa croissance et sa santé générale devraient être examinés par un pédiatre. De plus, un professionnel de la santé devrait surveiller le poids, la croissance et la santé générale de l'enfant à des moments réguliers au cours du programme.

Est-ce que le programme englobe toute la famille et pas seulement l'enfant?

Les programmes les plus efficaces sont axés sur la famille, en mettant l'accent sur la nourriture et l'environnement d'activité, pas seulement sur l'enfant affecté.

Le programme est-il adapté à l'âge et aux capacités de votre enfant?

Par exemple, un programme destiné aux jeunes de 8 à 12 ans diffère des programmes destinés aux jeunes de 13 à 18 ans en ce qui concerne les responsabilités de l'enfant et des parents.

Est-ce que le programme comprend un programme de maintenance?

Les ressources de soutien et de référence sont essentielles pour renforcer le comportement et traiter les problèmes sous-jacents qui ont mené à l'embonpoint.

De nombreux camps proposent des programmes de contrôle du poids aux jeunes. Un avantage de tels endroits est que tous les campeurs luttent avec leur poids, ce qui réduit la peur d'être taquiné ou stigmatisé. Mais comme d'autres programmes de perte de poids commercialisés, ils ont un taux de rechute élevé. Si vous choisissez un programme de camp, assurez-vous que l'environnement familial change de sorte que l'enfant ne rentre pas chez lui d'un camp à la même série de problèmes malsains.

Les informations contenues sur ce site Web ne doivent pas être utilisées comme un substitut aux soins médicaux et aux conseils de votre pédiatre. Votre pédiatre peut recommander des traitements différents selon les circonstances et les faits individuels.

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