Aliments à éviter si vous avez un ulcère à l'estomac Top 10 des remèdes maison

Alors que les antibiotiques et les antiacides peuvent être nécessaires pour traiter un ulcère de l'estomac, certains aliments peuvent exacerber les symptômes, y compris la douleur, une sensation de brûlure, l'indigestion, les gaz, les nausées et les vomissements.

Un ulcère à l'estomac, également appelé ulcère gastro-duodénal, se produit lorsque des plaies ouvertes se développent sur la paroi interne de l'estomac ou de la partie supérieure de l'intestin grêle.

Les ulcères peptiques sont de deux types: les ulcères gastriques présents dans l'estomac et les ulcères duodénaux situés dans la partie supérieure de l'intestin grêle.

La cause la plus fréquente des ulcères peptiques est une infection due à la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori). D'autres causes incluent l'utilisation à long terme de l'aspirine et de certains autres analgésiques, tels que l'ibuprofène et le naproxène sodique.

Le symptôme le plus commun d'un ulcère peptique est la douleur d'estomac. L'acide gastrique aggrave la douleur, tout comme l'estomac vide. D'autres symptômes incluent une sensation de plénitude, des ballonnements, une intolérance alimentaire grasse, des brûlures d'estomac, une faiblesse, une perte d'appétit et une perte de poids inexpliquée.

Les gens courent un risque accru de souffrir d'un ulcère de l'estomac s'ils fument beaucoup, boivent de l'alcool en excès, mènent une vie stressante et mangent des aliments épicés.

Il est important de consulter votre médecin si vous pensez avoir un ulcère à l'estomac. Votre docteur peut prescrire un antibiotique pour traiter l'infection bactérienne et recommander des antiacides pour réduire l'acide dans le tube digestif.

Dans le même temps, vous devez regarder ce que vous mangez. Il n'y a pas de prescription de régime spécifique pour un ulcère à l'estomac, mais vous pouvez limiter au maximum les poussées de symptômes et favoriser une récupération plus rapide en limitant ou en évitant certains aliments.

Voici quelques-uns des aliments à éviter si vous souffrez d'un ulcère de l'estomac.

1. Boissons alcoolisées

S'il est vrai que la forte consommation d'alcool est l'un des facteurs de risque des ulcères gastroduodénaux, elle constitue également une boisson problématique pour quiconque a déjà un ulcère.

Il peut augmenter le niveau d'acidité dans l'estomac et donc aggraver les symptômes d'ulcères existants.

Une étude publiée en 2000 dans l'American Journal of Gastroenterology rapporte que les boissons alcoolisées fermentées et non distillées augmentent les niveaux gastriques et la sécrétion d'acide. L'acide succinique et l'acide maléique présents dans certaines boissons alcoolisées stimulent également la sécrétion d'acide.

Non seulement l'alcool augmente l'acide gastrique dans votre système, mais il peut aussi vous déshydrater. Par conséquent, si vous souffrez d'un ulcère, il est préférable d'éviter complètement les boissons alcoolisées ou de les consommer avec parcimonie.

2. café

Si vous essayez de guérir un ulcère de l'estomac, il est temps de réduire votre consommation de café ainsi que d'autres produits contenant de la caféine.

Bien que le café ne provoque pas d'ulcères d'estomac, il peut potentiellement irriter un ulcère existant.

Le café contient de la caféine et d'autres composants connus pour augmenter la production d'acide gastrique. Une étude réalisée en 2010 par l'American Chemical Society a identifié deux de ces substances - les catéchols et les N-alcanoly-5-hydroxytryptamides qui stimulent la sécrétion d'acide gastrique dans les cellules de l'estomac humain.

En outre, le café a tendance à accélérer le processus de vidange gastrique, ce qui peut conduire à un contenu d'estomac très acide passant dans l'intestin grêle plus rapidement que la normale. Cela peut aggraver vos symptômes actuels.

Avec le café régulier, vous devez également éviter le café décaféiné. Il augmente également l'acidité à un degré plus élevé.

3. Aliments épicés

Que les aliments épicés peuvent causer des ulcères d'estomac est une idée fausse commune. Cependant, les aliments épicés comme les piments forts et les assaisonnements peuvent irriter la muqueuse de l'estomac, irritant ainsi les ulcères d'estomac existants.

Ainsi, les aliments épicés et acides peuvent aggraver les symptômes des ulcères d'estomac chez certaines personnes.

Cependant, toutes les variétés de piments et de poivrons ne sont pas bonnes pour les ulcères. Les scientifiques pensent que le composant actif de la capsaïcine présent dans les poivrons rouges, tels que le poivre de Cayenne, peut aider à inhiber la sécrétion d'acide au lieu de le stimuler.

De plus, il peut aider à stimuler l'alcali, les sécrétions de mucus et le flux sanguin de la muqueuse gastrique. Les piments forts peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde.

En outre, évitez les aliments transformés et frits car ils nécessitent plus d'acide gastrique pour la digestion, aggravant ainsi les symptômes.

4. viande rouge

Les personnes souffrant d'un ulcère peptique devraient éviter totalement la viande rouge.

La plupart des viandes rouges sont riches en graisses et en protéines et prennent plus de temps à digérer. Comme il reste plus longtemps dans l'estomac, il libère plus d'acide pour le digérer. Plus d'acide dans l'estomac peut irriter la muqueuse de l'estomac et aggraver les symptômes de l'ulcère.

La viande rouge peut même affaiblir la paroi intestinale, ce qui peut affecter le processus de digestion.

Évitez complètement la viande rouge jusqu'à ce que votre ulcère soit guéri. Rappelez-vous que la viande rouge n'est pas la seule source de protéines. Vous pouvez obtenir des protéines provenant d'autres sources, comme le poulet, la dinde et le poisson.

Cependant, n'oubliez pas d'enlever la peau grasse du poulet avant de le faire cuire.

Les aliments à éviter si vous avez un ulcère d'estomac a été modifié pour la dernière fois le: 9 novembre 2016 par Top10HomeRemedies
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