Combien de calories dans les aliments indiens avec carte / liste

Item 4: Poulet au beurre
Description: Il s’agit d’un plat du nord de l’Inde qui est un type populaire de sauce au curry au poulet. Le poulet au beurre peut être commandé dans presque tous les menus des restaurants indiens. Le poulet est préparé dans une sauce riche et crémeuse à base de beurre, de tomates, d'amandes et de noix de cajou. Le poulet au beurre est également connu sous le nom de poulet makhani.
Contenu calorique approximatif: 490 kcal par portion

Point 5: Chole bhature
Description: ce plat est également appelé chana puri est un mélange de pain frit appelé bhatoora et chole.
Contenu calorique approximatif: 450 kcal par portion

Point 6: Ras Mallai
Description: C'est un dessert indien sucré et populaire. Ras qui signifie juteux ou jus, et malai, qui signifie crème.
Contenu calorique approximatif: 250 kcal par portion

Point 7: Jalebi
Description: C'est un bonbon indien populaire. Il est préparé en faisant frire une pâte à base de farine de blé de forme circulaire ou de bretzel, qui est ensuite trempée dans du sirop sucré. Les bonbons sont servis froids ou chauds. Jalebi a une texture un peu caoutchouteuse et un enrobage extérieur sucré.
Contenu calorique approximatif: 459 kcal par portion

Point 8: Halwa
Description: Cela fait référence à beaucoup de confiseries douces et denses, populaires en Inde. Halwa peut également inclure plusieurs types d'ingrédients tels que les lentilles, les haricots, les différentes noix, les graines de tournesol et plusieurs légumes tels que les courges, les ignames, les citrouilles et les carottes.
Contenu calorique approximatif: 57 kcal

Point 9: Barfi
Description: C'est un type de dessert qui se présente généralement sous la forme d'une pastille. Le barfi est généralement, mais pas toujours, préparé en épaississant le sucre et le lait avec d'autres ingrédients (épices douces et fruits secs). Il est ensuite étalé dans un plat peu profond qui est ensuite coupé en bouchées. Ces pièces sont souvent décorées de feuilles d'argent comestibles.
Teneur approximative en calories: 103 kcal

Article 10: Poulet au curry
Description: Ce plat est un mets populaire en Inde. Les ingrédients de base dans un plat de poulet au curry sont le curry et le poulet. La poudre de curry, avec une large gamme d'autres épices telles que le gingembre, le safran et la poudre de masala sont combinées pour créer une sauce qui sera mélangée avec le poulet.
Contenu calorique approximatif: 583 kcal

Item 11: Poulet Tikkala Masala
Description: Ce plat est composé de morceaux de poulet rôtis servis dans une sauce épicée. La sauce est typiquement de couleur orange, épicée et crémeuse. Le poulet tikka masala tire son nom de la similitude des épices utilisées dans les tikkas au poulet, une entrée populaire dans la cuisine de Mughlai.
Teneur approximative en calories: environ 438 à 557 kcal par petit bol, en fonction de la quantité de beurre utilisée

Article 12: Bhaji à l'oignon
Description: Il s’agit d’une collation indienne épicée composée d’un cœur qui ressemble à des beignets de pomme de terre aux nombreuses variétés. Il est généralement utilisé comme garniture sur différents repas de l'Indiana, mais il est devenu populaire à consommer seul comme collation.
Contenu calorique approximatif: 190 kcal par 2 à 3 pièces en fonction de la taille

4.7
5
12
4
5
3
3
2
2
1
1