Régime Bikini de Victoria Principal | LoveToKnow

Plan de 7 jours ou 30 jours

Le Victoria Principal Bikini Diet est une émanation naturelle du besoin de Victoria Principal de perdre du poids à un moment de la vie où elle devait laisser tomber un poids supplémentaire pour tenir dans un bikini lors d'une séance photo. À travers ses livres, elle fournit les secrets de son propre succès en matière de beauté et de santé.

Victoria Principal Bikini Diet

Dans les pages de Principal vivant, vous pouvez trouver le régime principal de bikini de Victoria d'une semaine comme l'une des deux options de régime. Cette approche de 7 jours peut être utilisée pour accélérer les efforts de perte de poids ou pour aider à perdre 5 à 10 livres pour vous préparer rapidement à un plan de régime hypocalorique et riche en fibres. Bien que ce régime soit sain et a aidé Victoria et des centaines d'autres à perdre du poids avec succès, Victoria Principal rappelle à ses lecteurs de recevoir la bénédiction de leur médecin avant d'entreprendre ce programme ou tout autre programme de perte de poids.

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Journée d'échantillon de New Bikini Diet de Victoria Principal:

Jour 1:

Déjeuner

  • Blanc d'oeuf brouillé
  • 1 tranche de pain de blé sec
  • Thé chaud ou café décaféiné

Le déjeuner

  • 1 tranche de dinde
  • Boisson

Dîner

  • Assiette de légumes cuits à la vapeur
  • Boisson

Victoria Principal Autres livres

Victoria Principal est une actrice, une star de cinéma, une entrepreneure et une auteure à succès sur des sujets liés à la santé, aux soins de la peau et à la beauté.

Le corps principal

Publié en 1983, The Body Principal est un guide pour la réalisation d'exercices résistants sécuritaires au quotidien. Ils sont parfaits pour la personne coincée derrière un bureau, la maman occupée faisant la queue à l'épicerie ou même au téléphone. L'idée derrière ce plan de remise en forme réussi est qu'il s'intègre dans un horaire chargé et ne prend que 15-30 minutes par jour et est un plan qui peut être incorporé dans le reste de votre vie.

Le directeur de beauté

Le directeur de beauté n'est plus imprimé. Il comprenait des techniques de beauté apprises par Victoria dans sa vie professionnelle et personnelle. Les femmes des années 80 ont appris que le fait d'être leur meilleure personne a pris un engagement, et que la beauté totale exigeait un travail sur la femme entière.

La Diète Principale

Le directeur de régime, publié en 1987, était le premier livre de Victoria traitant de la perte de poids et d’une alimentation saine. Cette approche n’était pas une solution temporaire pour perdre quelques kilos rapidement, mais elle était promue comme mode de vie qui fournissait une nutrition optimale et permettait de réduire le poids. Il proposait trois régimes différents pour les femmes et reposait sur l’expérience de Victoria ainsi que sur l’expertise de médecins et d’experts en nutrition.

Principal vivant

Principal vivant est le livre le plus récent de Victoria. Bien qu'il inclue le régime du bikini, ce livre est écrit pour les femmes de tous les âges. Victoria a récemment eu 50 ans et Principal vivant iComprend un plan anti-âge complet. Pour ceux qui ont lu ses travaux antérieurs, vous verrez un report de l’approche saine de l’esprit et du corps que l’on retrouve dans ses travaux antérieurs.

L'approche de ce livre décrit le régime alimentaire du bikini et un plan pour perdre du poids avec le régime de 30 jours pour perdre du poids. Il offre des conseils dans tous les domaines de la personne atteinte de toal pour vous aider à réussir et comprend des recettes, des informations sur les vitamines à prendre, des exercices à effectuer et plus encore. En prime, les lecteurs de ce dernier livre pourront également en apprendre davantage sur les soins de la peau et des cheveux. Avec tout cela, il est intéressant de noter que, alors que ce livre parle d’anti-âge, Victoria Principal aide également les femmes à embrasser leur âge et à vieillir avec grâce. Quelques sujets couverts incluent:

  • Chirurgie plastique
  • Les hormones
  • Rester sexy après cinquante ans

9 directeurs principaux

Les 9 directeurs principaux trouvés dans Principal vivant sont couverts un à la fois dans chacun des 9 chapitres:

  1. Réduisez le régime de 30 jours pour perdre du poids ou faites tomber quelques kilos avec le régime Bikini Diet de sept jours.
  2. Gardez le poids avec un régime équilibré pour la vie.
  3. S'engager pour la santé entière avec des vitamines et des suppléments riches en antioxydants.
  4. Exercez-vous n'importe quand, n'importe où. Utilisez des exercices de tonification pour raffermir votre corps en attendant en ligne, assis à votre bureau et même faire les courses.
  5. Développez une vie de beauté avec des soins réguliers de la peau, des cheveux, des dents et des yeux.
  6. Restez sexy et changez d'attitude avec des conseils sur la maturité de la jeunesse.
  7. Simplifiez-vous la vie en utilisant l'échelle de 1 à 10 de Victoria pour hiérarchiser votre routine quotidienne.
  8. Faites une pratique quotidienne de trouver dix minutes de joie chaque jour pour vous occuper de votre âme.
  9. Suivez le programme de 30 jours de Victoria pour paraître et se sentir dix ans plus jeune.
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