Comment fonctionne l'acupuncture pour la sciatique | Acupuncture transformationnelle

Différents types de douleur sciatique

La douleur sciatique (sciatique) n'affecte généralement qu'un côté du corps, la douleur s'étendant du bas du dos / des fesses vers le bas de la jambe. Lorsqu'on leur demande de préciser ce qu'ils ressentent, nos patients atteints de douleur sciatique décrivent ce qui suit:

  • Douleur dans les fesses ou la jambe qui s'aggrave avec la position assise
  • Brûlure, picotement ou douleur brûlante dans la jambe
  • Faiblesse, engourdissement ou difficulté à bouger la jambe ou le pied
  • Douleur constante d'un côté des fesses
  • Tir, douleur aiguë rendant difficile de se tenir debout

Douleur sciatique et ses causes

La douleur sciatique est un symptôme d'une condition médicale sous-jacente de la région du bas du dos. Le nerf sciatique provient du bas du dos, traverse les fesses et descend le dos de chaque jambe. Des portions du nerf sciatique se dirigent vers diverses zones de la jambe, comme le mollet ou les orteils. La douleur sciatique se produit quand il y a un conflit structural ou une compression du nerf sciatique dans le bas du dos. Cela se produit lorsqu'il y a une blessure aiguë au bas du dos ou peut être le résultat d'une dégénérescence à long terme de la région lombaire. L'emplacement des symptômes douloureux dans la jambe dépend de l'endroit où le nerf sciatique est comprimé dans le bas du dos.

Causes communes de la douleur sciatique

  • Maladie discale dégénérative (la rupture des disques qui fournissent un coussin entre les vertèbres)
  • Sténose rachidienne lombaire (rétrécissement du canal rachidien)
  • Spondylolisthésis (une fracture dans la partie en forme d'aile d'une vertèbre qui la fait glisser vers l'avant au-dessus d'une autre vertèbre)
  • Grossesse (augmentation de la pression sur la colonne lombaire)
  • Hernie discale lombaire A.K.A. Disque glissé, disque bombé, nerf pincé (le coussin entre les vertèbres est poussé vers la partie externe de la colonne vertébrale)

Comment fonctionne l'acupuncture physiologiquement pour le soulagement de la douleur?

En insérant de petites aiguilles dans des sites spécifiques sur le corps, les aiguilles déclenchent une réponse du système nerveux. Cette réponse du système nerveux conduit notre cerveau à:

  • libérer une cascade d'analgésiques naturels (endorphines et enképhalines),
  • augmenter le flux sanguin vers la zone douloureuse,
  • détendez les muscles dans les environs.

Pour plus de détails, lisez notre article complet sur le fonctionnement physiologique de l'acupuncture pour soulager la douleur.

Comment nous traitons la douleur sciatique à l'acupuncture transformationnelle

Les traitements les plus courants de la douleur sciatique comprennent la chirurgie pour réparer les problèmes structurels sous-jacents dans le bas du dos, les injections de stéroïdes épidurales, les analgésiques et la thérapie par le chaud et le froid. Les traitements d'acupuncture réguliers offrent une alternative sûre et douce pour la gestion de la douleur. Une grande partie de nos patients atteints de sciatique ont très bien répondu à l'acupuncture, tant pour le soulagement de la douleur aiguë, que pour la gestion et la résolution de leur état au fil du temps. Alors que l'acupuncture ne peut pas guérir les problèmes structurels du bas du dos qui causent la sciatique, c'est un traitement utile et sans effets secondaires pour la gestion de la douleur.

À l'acupuncture transformationnelle, nous traitons la douleur sciatique en utilisant le style d'équilibre de la méthode de l'acupuncture. Pour plus d'informations, lisez notre article complet sur la méthode d'équilibre et comment nous sélectionnons les points d'acupuncture pour soulager la douleur.

Typiquement, nous traitons la douleur sciatique en plaçant des aiguilles d'acupuncture le long de l'intérieur du mollet inférieur et le long de la zone du poignet / avant-bras. Nous adoptons une approche à deux volets. Tout d'abord, nous ciblons le bas du dos, pour augmenter le flux sanguin et la relaxation musculaire autour des vertèbres lombaires. Ensuite, nous ciblons le nerf sciatique pour influencer la relaxation musculaire et la régulation du flux sanguin le long de la voie de la douleur dans la jambe.

Études de cas de sciatique de notre clinique d'acupuncture à Washington DC

Les points d'acupuncture pour traiter la douleur sciatique varient, selon l'emplacement exact et la voie de la douleur. Voici une étude de cas de notre clinique d'acupuncture illustrant comment nous avons aidé les patients à gérer la douleur sciatique.

"AD", 40 ans, originaire de Washington, avec douleur sciatique droite:

AD a commencé à avoir des douleurs sciatiques environ un an avant son arrivée à la clinique. Comme beaucoup de gens, la douleur a commencé soudainement, et n'avait aucune cause évidente. Elle ne répondait pas bien à la physiothérapie ou à la chiropratique et elle ne voulait pas continuer à compter sur Advil à long terme. Le niveau de la douleur était d'environ 7/10 quand on se réveille le matin, s'améliorant au cours de la journée, mais pire encore à la fin de la journée avec tellement assis au bureau. En raison de l'emplacement de la sciatique, nous avons choisi des points d'acupuncture sur les mains et l'avant-bras, notamment l'intestin grêle 2, 3 et 4 et San Jiao 3, 4, 5 et 6. (Plus d'informations sur la sélection de l'acupuncture) points). Sa douleur a été réduite de 50% après la première séance, qui a duré quelques jours. Elle est ensuite venue 2 fois par semaine pendant 3 semaines, suivie d'une fois par semaine pendant 4 semaines. À cette époque, sa sciatique était réduite de 100% certains jours et de 75% à 80% les autres jours.

Recherche sur l'efficacité de l'acupuncture pour la douleur sciatique

La méta-analyse montre que l'acupuncture est une option cliniquement pertinente pour la sciatique

Cette méta-analyse a comparé 122 études différentes pour déterminer l'efficacité clinique de diverses stratégies de traitement de la sciatique. Les chercheurs ont constaté une amélioration statistiquement significative chez les patients qui ont reçu l'acupuncture. Cette étude nous montre qu'il existe une variété d'options à considérer dans le traitement de la douleur sciatique et que l'acupuncture peut avoir une valeur thérapeutique particulière, en particulier lorsqu'elle est associée à d'autres techniques de gestion de la douleur. Plus d'informations ici: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24412033

L'acupuncture a montré avoir un effet analgésique sur la sciatique

Cette étude a comparé 2 méthodes de traitement de la douleur sciatique en utilisant l'acupuncture. La méthode 1 utilisait 1 à 2 aiguilles dans la région fessière. La méthode 2 nécessitait plusieurs aiguilles à différents endroits du corps, ainsi que 1 ou 2 aiguilles dans la région de la fesse. Les chercheurs ont constaté que les deux méthodes avaient du succès, la méthode 1 apportant un léger soulagement. Cette découverte est une indication que très peu d'aiguilles peuvent être utilisées pour traiter la douleur sciatique, tant que la sélection du point approprié est maintenue. Plus d'informations ici: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21692291

Phytothérapie chinoise pour la douleur sciatique

Avec une pharmacie chinoise à base de plantes, nos patients souffrant de douleur sciatique peuvent également bénéficier des bienfaits de la phytothérapie chinoise. Nous personnalisons chaque préparation à base de plantes pour la condition et la constitution spécifiques du patient. Pour décider quelles herbes constitueront le mélange, nous utilisons les techniques de diagnostic suivantes:

  • analyser les symptômes du patient,
  • mesurer le pouls,
  • observe la langue.

Bien que chaque formule varie en fonction des besoins de l'individu, les herbes énumérées ci-dessous sont des exemples d'ingrédients couramment trouvés dans les formules de douleur sciatique. En tant que groupe, ces herbes agissent pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et réguler le flux sanguin.

Pour ceux d'entre vous dans la région de Washington DC avec la douleur sciatique

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Le nerf sciatique peut littéralement être une énorme douleur dans les fesses. C'est le plus gros nerf du corps, constitué d'un grand faisceau de nerfs plus petits qui commencent dans la colonne lombaire, descendent le long des fesses et traversent la jambe. Techniquement, la sciatique n'est pas une maladie, mais un groupe de symptômes qui affectent la région du nerf sciatique. La douleur irradiante est l'un des symptômes les plus fréquents et les plus intenses associés à la sciatique. Il peut également y avoir un engourdissement et des picotements en commençant dans le bas du dos, irradiant le long de la jambe.

Quelles sont les causes de la sciatique?

La sciatique se produit quand quelque chose pousse sur le nerf sciatique. Cela peut être un spasme musculaire, les disques vertébraux et parfois même la colonne vertébrale elle-même. Le plus souvent, cette douleur est due à des spasmes musculaires ou à un disque glissé, mais elle peut aussi être un signe de maladie grave et il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic.
 
La hernie discale, souvent appelée disque glissé, se produit lorsqu'une petite partie du disque spinal déborde de la colonne vertébrale. Ce disque pousse alors sur le nerf sciatique en provoquant des douleurs. Dans certains cas graves, une sténose de la colonne vertébrale, ou un rétrécissement du canal rachidien, peut pousser sur le nerf et provoquer des douleurs. Les tumeurs de la colonne vertébrale, qui nécessitent une attention médicale immédiate, constituent une autre cause grave de sciatique.

Les spasmes musculaires sont également une cause fréquente de sciatique. Le plus souvent, il s'agit du muscle piriforme, mais il peut s'agir d'autres muscles du bas du dos et de la région pelvienne.

Qu'est-ce que le syndrome piriforme?

Le nerf sciatique subit ou, chez certaines personnes, le muscle piriforme. Ce muscle est situé dans le bassin. Il est relié au bas de la colonne vertébrale et au sommet du fémur ou des fémurs. Si le muscle piriforme commence à avoir des spasmes ou devient tendu, il peut exercer une pression sur le nerf sciatique et provoquer la douleur et les symptômes radiants. Ce spasme persistant du muscle piriforme est appelé syndrome piriforme. Cela peut être causé par une blessure ou un mode de vie sédentaire chez les personnes qui ne s'étirent pas ou ne font pas d'exercice. En particulier si vous êtes assis toute la journée à un bureau ou un ordinateur, cela peut être un problème.

Comment la médecine chinoise voit-elle la sciatique?

La médecine chinoise déclare que le corps est interconnecté; aucune partie ne peut être séparée des autres. Le diagnostic et le traitement sont basés sur l'identification de déséquilibres spécifiques dans les muscles et le corps dans son ensemble. Corriger le déséquilibre ne traite pas seulement les symptômes ou masque la condition, mais corrige plutôt la racine du problème en encourageant l'auto-guérison du corps. Le déséquilibre le plus courant dans les sciatiques aiguës est la stagnation du qi et du sang dans les canaux du dos. Mais il est également important de traiter le déséquilibre sous-jacent, qui peut provoquer la stagnation du qi et du sang.

La stagnation du Qi et du sang dans les canaux affecte souvent les tissus mous du lombaire, des hanches et du bassin. C'est ce qui provoque le spasme musculaire et la tension qui déclenche la douleur intense de la sciatique aiguë.

Les déséquilibres sous-jacents les plus courants sont la vacuité du qi du rein, la vacuité du qi de la rate avec l’humidité et la stagnation du qi du foie. En traitant le déséquilibre sous-jacent, vous pouvez empêcher le retour de la sciatique.

Rein Qi Vacuity: Si votre dos se sent très faible et qu'il ne s'améliore pas avec beaucoup de repos, le déséquilibre sous-jacent peut être une vacuité rénale. Les autres symptômes incluent la faiblesse des genoux, une fatigue extrême, des bourdonnements dans les oreilles, des vertiges et un pouls faible.

Vacuité Qi Vacuité avec Humidité: Pour ceux qui ont une vacuité de qi de rate avec humidité, vous aurez également de la fatigue et de la faiblesse, mais le dos se sent mieux avec le repos. Votre corps peut être très lourd et votre digestion peut être mauvaise.

Stagnation du Qi dans le foie: la stagnation du Qi dans le foie entraîne une contraction musculaire et un spasme lorsque vous êtes en colère ou frustré. En outre, vous pourriez souffrir de maux de tête fréquents et, chez les femmes, de règles douloureuses.

Comment la médecine chinoise traite-t-elle la sciatique?

Il est préférable d'approcher la sciatique en utilisant un traitement de combinaison. Une thérapie efficace comprend l'acupuncture, le Tui Na (massage médical chinois), les ventouses, la stimulation électrique et les étirements. Le dos, la hanche et le bassin sont très interconnectés et le traitement doit tous les intégrer. Dans l'ensemble, le traitement devrait détendre et étirer les tendons et les fascias tout en renforçant les muscles. Cela aidera à libérer les muscles spastiques et à les renforcer, permettant ainsi au dos de guérir naturellement. Il peut même encourager un disque déplacé à se remettre en place, en fonction de la gravité.

L'acupuncture aidera à reprogrammer les muscles pour rester détendu. En fait, cela aide le corps à se guérir. Le massage chinois, ou tui na, travaille à favoriser l'acupuncture en libérant toute tension supplémentaire dans le fascia et le tissu conjonctif autour des muscles. La technique appelée roulement est très importante pour détendre profondément les muscles et améliorer la circulation en même temps.

Une fois que la douleur a disparu, il est important que vous restiez en vie. L'étirement est essentiel. Les étirements aident à maintenir les muscles en bonne santé et détendus. Et c'est le meilleur moyen pour vous de garder votre propre dos. Aussi, faire du tai-chi, l'exercice chinois et la méditation, est très efficace pour renforcer le bas du dos et le détendre.

A propos de l'auteur:

Joseph Alban, L.Ac., est un acupuncteur agréé de l'État de New York qui aide les personnes souffrant de douleurs chroniques et de maladies. Il pratique à New York. Vous pouvez en savoir plus sur www.AlbanAcupuncture.com ou en appelant le 917.887.4946.

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