Le poids et la taille recommandés d'un enfant de 8 ans

La taille et le poids recommandés pour un enfant de 8 ans ne sont pas aussi nets que les pouces et livres recommandés sur une carte spécifique. Il peut y avoir une taille et un poids moyens pour un enfant de tout âge, mais ces valeurs de taille et de poids ne sont pas nécessairement une bonne indication de la croissance saine de votre enfant.

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Les enfants d'un âge donné se situent dans une fourchette d'altitude, de sorte que la taille recommandée d'un enfant de 8 ans est généralement basée sur des percentiles. Le 50ème centile est la taille médiane des enfants, ce qui signifie qu'environ 50% des enfants du même âge et du même sexe seront au-dessus de cette taille et les 50% restants seront en dessous. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la taille médiane est d'environ 50 pouces pour les filles et les garçons à l'âge de 8 ans.

Le nombre de kilos que votre enfant pèse n'est pas utilisé seul pour déterminer le statut du poids. Au lieu de cela, vous devez calculer l'indice de masse corporelle pour clarifier si votre enfant a un poids santé. Pour arriver à ce nombre, divisez le poids en livres par la taille en pouces, puis divisez à nouveau ce nombre par la taille en pouces. À partir de là, multipliez ce nombre par 703 pour arriver à l'IMC de votre enfant. Un garçon de 8 ans pesant 50 lb à une hauteur de 4 pieds 1 pouce de hauteur a un IMC de 14,6. Ce nombre est ensuite placé sur un graphique de croissance pour arriver à un centile. C'est ce centile qui indique si votre enfant a un poids santé.

Un IMC qui place un enfant de 8 ans au-dessus du 4e percentile, mais en dessous du 85e centile, signifie généralement que votre enfant a un poids santé. Les IMC inférieurs au 5ème percentile indiquent une insuffisance pondérale, tandis qu'au-dessus du 84ème signifie un surpoids et au-dessus du 95ème signifie une obésité. Comme mentionné précédemment, un garçon de 8 ans pesant 50 livres. à une hauteur de 4 pieds 1 pouce de hauteur a un IMC de 14,6. Cela le place au 20e centile, ce qui signifie qu’il a un poids santé pour son âge et sa taille.

Le simple fait que votre enfant de 8 ans se situe à un certain centile ne signifie pas nécessairement qu'il est en insuffisance pondérale, en surpoids ou obèse pour son âge et sa taille. Quand il s'agit d'enfants, l'IMC est seulement utilisé comme un outil de dépistage des problèmes de poids potentiels. Votre pédiatre testera probablement l'épaisseur du pli cutané et évaluera le régime alimentaire et le niveau d'activité physique pour déterminer si un excès de graisse est un problème.

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