Recettes bagatelles

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Toutes nos recettes sont soigneusement testées par nos soins pour s'assurer qu'elles conviennent à votre cuisine à la maison. Nous savons que beaucoup d'entre vous sont préoccupés par la saine alimentation, nous les envoyons donc à un nutritionniste qualifié pour une analyse approfondie aussi.

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Recettes bagatelles

Une recette saine de desserts à la pêche est crémeuse, légère, fraîche l'été seulement sur le porche. La première fois que j'ai goûté cette recette de desserts à la pêche, j'en suis devenu un fan.

Article précédent sur Gâteau de pain de maïs avec des nectarines fraîches Recette

Recette santé Desserts à la bagatelle

J'adore la vinaigrette d'une recette de desserts à la pêche et aux petits pains. Bien que vous mettiez quelques efforts pour faire cette recette dans votre cuisine, je suis sûr qu'après avoir goûté la recette de bagatelle de pêche le résultat de vous en un mot sera juste: Yummmy!

Recette santé Desserts à la bagatelle
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La recette saine de desserts à la pêche est crémeuse, légère, rafraîchissante juste l'été sur le porche. La première fois que j'ai goûté cette recette de desserts à la pêche, j'en suis devenu un fan.

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La recette saine de desserts à la pêche est crémeuse, légère, rafraîchissante juste l'été sur le porche. La première fois que j'ai goûté cette recette de desserts à la pêche, j'en suis devenu un fan.

Portions Temps de préparation Temps Passif
8personnes 30 minutes 30 minutes
Portions Temps de préparation
8personnes 30 minutes
Temps Passif
30 minutes

Apports nutritionnels

Recette santé Desserts à la bagatelle

Quantité par portion

Calories 14

% Valeur quotidienne*

Cholestérol 1mg 0%

Sodium 13 mg 1%

Potassium 41mg 1%

Glucides totaux 3g 1%

Fibre diététique 0.01g 0%

Sucres 2g

Protéine 1g 2%

Vitamine A 3%

Vitamine C 1%

Calcium 3%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Ingrédients

Portions: Gens

Unités:

Ingrédients

Portions: Gens

Unités:

Apports nutritionnels

Recette santé Desserts à la bagatelle

Quantité par portion

Calories 14

% Valeur quotidienne*

Cholestérol 1mg 0%

Sodium 13 mg 1%

41 mg de potassium 1%

Glucides totaux 3g 1%

Fibre diététique 0.01g 0%

Sucres 2g

Protéine 1g 2%

Vitamine A 3%

Vitamine C 1%

Calcium 3%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Instructions

  1. Placer les pêches dans un grand bol et mélanger doucement avec le jus de citron. Placer 1 tasse de pêches dans un mélangeur, réserver les tranches restantes et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. Placez le yogourt dans un bol; incorporer la purée de pêche et le zeste de citron jusqu'à homogénéité.
  3. Couper le gâteau de l'ange en carrés et placer la moitié au fond d'un plat en verre. Déposer la moitié des tranches de pêche sur le gâteau.
  4. Couvrir avec la moitié du mélange de yogourt. Déposer les carrés de gâteau restants sur le yogourt. Garnir de pêches, en réservant 5 ou 6 tranches pour la garniture.
  5. Couvrir avec le reste du mélange de yogourt. Garnir de tranches de pêche. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Notes de recette

Servir et apprécier avec votre famille.

Je suis un nutritionniste et un instructeur à plusieurs endroits sur la nourriture et la santé. J'aime la nourriture et avec la nourriture je suis également soucieux de leur santé. Après avoir fait beaucoup de recherches sur la nourriture et la santé, j'ai commencé à bloguer sur ces choses pour augmenter et partager mes connaissances sur la nourriture et la santé avec tous les gourmands.

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