Le cas rare de la cellulite chez les hommes expliqués

Définie en termes appropriés, la cellulite est une affection qui apparaît sous la forme d'une peau alvéolée ressemblant à une peau d'orange et qui se produit lorsque la graisse stockée dans les cellules appuie sur le tissu conjonctif vers le haut.

Dans l'esprit de nombreuses personnes, le terme cellulite est immédiatement lié aux femmes. Et il y a une bonne raison pour cela.

Les femmes sont le groupe le plus susceptible d'être touché par la cellulite. En fait, des études ont montré que 90% des femmes souffrent de l'apparition de la cellulite.

Chez les hommes, la cellulite est moins susceptible de se produire, mais bien sûr, pas impossible. Il y a des hommes qui ont aussi la peau de la cellulite. Cependant, ce nombre est beaucoup plus petit que ceux qui ne le font pas.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les hommes ont moins tendance à développer la cellulite?

Pourquoi les hommes sont-ils moins susceptibles d'avoir de la cellulite?

Les femmes peuvent avoir plus de chance que les hommes dans de nombreux domaines, mais en matière de cellulite, elles perdent définitivement la bataille. La cellulite apparaît moins chez l'homme pour différentes raisons.

Hormone œstrogène

C'est une hormone que les hommes ont beaucoup moins que les femmes. Et comme vous le savez peut-être déjà, l'œstrogène est responsable de la création de la cellulite.

Il stimule le stockage des graisses dans les cellules du corps. Et comme les hommes ont très peu de cette hormone, ils ne sont pas aussi touchés par la cellulite que les femmes.

Testostérone hormonale

Contrairement à l'œstrogène, la testostérone est une hormone qui brûle les graisses et aide à la création de muscles. Cette hormone est une hormone masculine et les femmes en ont très peu.

C'est une autre raison pour laquelle les hommes ne sont pas aussi touchés par la cellulite mais peuvent construire plus de muscles que les femmes.

Le motif du tissu conjonctif

Les tissus conjonctifs chez les femmes sont disposés verticalement, ce qui est parfait pour que les cellules graisseuses se renversent vers le haut, tandis que chez les hommes ces tissus conjonctifs sont disposés en diagonale entrecroisée, ce qui explique pourquoi ils peuvent difficilement être bombés.

L'épaisseur de la peau

Même si les hommes développent un certain stade de cellulite, cela ne se voit pas dans l'apparence de la peau, car les hommes ont généralement une peau plus épaisse que les femmes.

La couche externe de la peau de la femme est beaucoup plus fine et c'est pourquoi même la forme la plus légère de la cellulite est visible.

Zones touchées par la cellulite chez les hommes

Les zones dans lesquelles la cellulite apparaît habituellement sont légèrement différentes chez les hommes que chez les femmes.

Chez presque tous les hommes, le stockage des graisses (cellulite) se produit dans la partie médiane du corps - l'abdomen et la taille, tandis que chez les femmes, les hanches, les fesses et les cuisses sont plus touchées.

L'abdomen et l'estomac chez les hommes sont les plus exposés au stockage des graisses. C'est pourquoi la plupart des hommes qui ont quelques kilos de plus, leurs estomacs et leurs parties de taille sont les plus perceptibles.

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Comment les hommes peuvent-ils se débarrasser de la cellulite

Le processus et le traitement de la réduction de la cellulite chez les hommes sont similaires à ceux des femmes, avec l'avantage que les hommes peuvent s'en débarrasser plus rapidement et plus facilement.

Il existe plusieurs options et traitements existants. Laquelle de celles que vous choisissez dépend de la gravité de votre état de cellulite ainsi que du temps, des efforts et de l’argent que vous êtes prêt à dépenser.

Si vous êtes un homme souffrant d'apparence de la cellulite, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Bien que plus rarement, la cellulite chez les hommes peut être une chose totalement normale.

La plupart des hommes ne sont même pas conscients du fait qu'ils ont la cellulite. Et parce que la cellulite chez l'homme est principalement stockée dans l'abdomen, c'est une chose assez normale et une image commune que nous voyons tous les jours.

Vous devriez utiliser l'avantage que vous êtes un homme et que vous êtes capable de vous débarrasser de la cellulite plus rapidement et de commencer à faire quelque chose pour vous améliorer.

Voici toutes les options disponibles pour les hommes qui souhaitent réduire la cellulite:

Régime équilibré

Manger la bonne chose est le moyen le plus efficace de perdre de la cellulite. Un régime adapté à la réduction de la cellulite devrait contenir: des vitamines (fruits et légumes), des antioxydants (baies), des aliments riches en fibres, des produits faibles en gras, des protéines maigres et des acides gras oméga-3; et devrait éviter: les aliments gras, les aliments transformés, les aliments salés, les aliments riches en calories, les aliments riches en glucides, les graisses animales.

Éviter les toxines

Certaines toxines, comme celles présentes dans l'alcool et les cigarettes, doivent être évitées si vous souhaitez réduire la cellulite. Les toxines seraient attirées par les cellules et créeraient plus de cellulite.

Eau

Beaucoup d'eau est importante pour se débarrasser de la cellulite. L'eau aidera votre corps à éliminer les toxines et accélérera la combustion des calories. Ces deux choses sont cruciales pour perdre la peau bosselée.

Faire de l'exercice

Des exercices réguliers sont importants pour votre condition physique générale, y compris bien sûr la cellulite. Parce que la graisse chez les hommes est principalement stockée dans l'abdomen, c'est la zone que vous allez cibler.

Lorsque vous vous entraînez dans le but de perdre de la cellulite, ne vous concentrez pas uniquement sur les exercices cardio.

La force, le cardio et les exercices d'étirement sont trois éléments importants de la perte de la cellulite. Chacun de ces exercices qui se concentre sur votre abdomen est excellent et bon pour faire.

Massages et exfoliants

Nous savons que vous êtes un homme, mais si vous souffrez de cellulite, vous devriez également faire des massages ou au moins des exfoliations.

Un simple massage anti-cellulite ou un traitement exfoliant est très abordable et peut être un moyen efficace pour accélérer le processus de perte de la cellulite.

Crèmes

Si vous écoutez les femmes, la plupart d’entre elles diront que les crèmes ne sont pas une si bonne solution et un gaspillage d’argent. Toutefois, à vous de décider si vous choisissez d’essayer ou non.

Autres traitements

La plupart des hommes n'ont généralement pas cette condition grave pour essayer d'autres procédures plus invasives.

Cependant, si vous décidez de le faire, il existe de nombreuses procédures laser ainsi que des procédures chirurgicales qui peuvent coûter un peu plus cher, mais qui donnent des résultats étonnamment efficaces.

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