Let Sweat It Out: Comment tonifier les bras en 2 semaines

Cela ressemble presque à une autre publicité à la télévision, mais il suffit de deux semaines pour passer de la flab à l’usine! Chaque femme veut un corps bien tonique et le fait d'avoir de beaux bras ne fait qu'accentuer. Voici une petite liste d’exercices quotidiens simples à faire pour obtenir ces bras galbés, sans les transpirer au gymnase.

Ces exercices sont à la fois amusants et extrêmement efficaces. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de motivation et de dévouement, et nous sommes heureux d'y aller. Prenez une paire d'haltères et commençons. Si vous ne trouvez pas d'haltère, vous pouvez toujours utiliser tout autre objet, comme une bouteille d'eau à peu près du même poids, ou si vous étiez capitaine de l'équipe sportive de votre école, même un de vos trophées sportifs!

4.6
5
13
4
2
3
1
2
1
1
0