»Le guide: 7De Vegan

Bienvenue au Défi Vegan de 7 jours!

Ceci est un guide pour devenir végétalien, avec des plans de repas, des informations nutritionnelles, des histoires inspirantes, des lectures recommandées, etc. Digère lentement ou tout à la fois!

Si vous avez des questions sur le défi ou si vous souhaitez contribuer à une recette végétalienne, n'hésitez pas à envoyer un e-mail. contact@zenhabits.net.

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Plans de repas

Trois plans de repas de ce site, plus quelques autres (et des recettes à la fin):

Comment

  1. Pourquoi aller végétalien
  2. Préoccupations communes
  3. Une brève introduction à la nutrition
  4. Conseils végétaliens

Histoires de végétaliens

  • Histoires de devenir végétalien:
  • Les athlètes végétaliens:

Lecture recommandée / regarder

Bons articles végétaliens, livres, blogs, documentaires et plus

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