Matcha et perte de poids

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De nombreuses études ont été menées au cours des deux dernières années concernant les avantages de perte de poids du thé vert Matchq; en particulier le thé vert Matcha. Le thé vert Matcha aide et superpose littéralement votre régime de perte de poids! Pourquoi Matcha en particulier? Parce qu'il contient plus de 10 fois la valeur nutritive de tout autre thé vert (une tasse de thé Matcha équivaut à dix tasses de thé vert trempé)! Les buveurs de matcha consomment le théier lui-même, pas seulement une infusion de ses feuilles. Cela permet une augmentation exponentielle de tous les avantages pour la santé, y compris la perte de poids du matcha et la stimulation du métabolisme.

Le thé vert Matcha est l'un des «superaliments» cachés que les gens découvrent encore. C'est une version super chargée de thé vert régulier, et c'est un produit idéal pour faciliter la perte de poids naturelle et saine -efficacement

Capacités de perte de poids Matcha:

1. Métabolisme et Matcha: Le thé vert accélère le métabolisme, ce qui entraîne à son tour l’utilisation de calories par le corps! Le thé vert Matcha aide également à empêcher le corps de stocker les excès de graisse; et c'est un coupe-faim naturel. Brûlez plus de calories, perdez plus de graisse!
2. Thermogénèse: Des études ont été menées en Suisse il y a environ 15 ans et ont montré une différence marquée dans l'augmentation du métabolisme et la combustion ultérieure des calories dans une étude de cas réalisée chez des patients en surpoids. Ce processus d'augmentation de votre métabolisme s'appelle la «thermogenèse», ce qui signifie que la capacité de votre corps à brûler les graisses est littéralement suralimentée.
3. Perdez du poids plus rapidement: remplacez les autres boissons par des lattes de thé vert Matcha et perdez du poids plus rapidement. Un avantage évident du matcha de ce plan est de remplacer les boissons que vous buvez habituellement avec les lattes de thé vert Matcha; perdre du poids sera beaucoup plus facile! La consommation moyenne de café contient beaucoup plus de calories et de grammes de matières grasses que vous ne devriez en boire, uniquement pour profiter des bienfaits de la caféine.
4. Le Combo Gagnant: Si vous vous concentrez sur la perte de poids supplémentaire, alors vous devez implémenter Matcha Green Tea en surveillant soigneusement ce que vous mangez (et les quantités que vous mangez - comme n'importe quel régime). régime.

Récemment, l'un des plus grands fabricants de matcha au monde a publié un communiqué de presse annonçant l'impact profond de la consommation de thé Matcha sur la perte de poids.

Voici quelques extraits:

Perdre du poids peut être seulement une tasse de thé

Pour ceux qui cherchent à perdre quelques kilos - après les vacances - avant le bikini ou tout simplement en faisant des choix de vie plus sains; la solution peut être trouvée dans une tasse quotidienne de latte de thé vert Matcha. Fait partie de la culture bouddhiste Zen depuis plus de 800 ans, le Matcha est une fine poudre de thé qui est mélangée et consommée dans une boisson plutôt que trempée et jetée comme des feuilles de thé. La recherche clinique a montré que le Matcha augmente le métabolisme, offre un énorme effet antioxydant et procure un effet stimulant doux, supérieur aux thés trempés.

Matcha perte de poids:

Des recherches sont en cours concernant l’action de l’épigallocatéchine gallate (EGCG), l’un des antioxydants du matcha, pour son potentiel thérapeutique contre l’obésité et ses résultats prometteurs, a déclaré le Dr Clifton A. Baile, PDG d’AptoTec, Inc., et Professeur distingué de sciences animales et d’aliments et de nutrition, Université de Géorgie. Notre recherche a montré que l'EGCG aide à provoquer une perte de poids et à réduire la graisse corporelle chez la souris. Il n'y a pas de solution magique de perte de poids mais, combinée à un mode de vie sain, boire du Matcha latte pourrait faciliter la perte de poids.

L'alternative Matcha:

Nie un régime gras: La plupart d'entre nous ont entendu parler des effets positifs que le vin rouge peut avoir sur un régime gras et de ses bienfaits sur les maladies cardiaques. De grandes quantités de catéchines et de polyphénols (par exemple, EGCG) sont présentes dans le thé vert, en particulier le thé Matcha et l'EGCG contient deux fois plus de resvératrol que le vin rouge, ce qui en fait une arme puissante pour réduire le cholestérol. régime.

Contrôlez votre faim: l'EGCG est également utilisé pour traiter le diabète et aurait des effets hypoglycémiants. De plus, le glucose peut provoquer la faim chez une personne et, en contrôlant les taux d'insuline, vous contrôlez l'appétit. Essayez de boire une tasse de latte au thé vert Matcha dès la première sensation de faim, et vous êtes bien parti pour gérer votre appétit!

En résumé, le mot thermogenèse signifie littéralement génération de chaleur. Le thé vert Matcha augmente la thermogenèse dans le corps, devenant un puissant coupe-faim et une oxydation croissante des graisses. Cela aide le corps à utiliser les graisses comme source d'énergie. Cela signifie que le corps brûle de préférence les graisses par rapport aux protéines.

En raison de la puissance et des propriétés bénéfiques supplémentaires du thé vert Matcha, il est le complément parfait à tout régime ou programme de perte de poids. Jetez les livres d'une manière saine et efficace!

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